Blackcurrant

Zaitun

Blackcurrant vs Zaitun

Blackcurrant

Zaitun

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan arthritis, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, pengobatan asam urat, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati, Otot nyeri, Pengobatan penyakit Alzheimer

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, Asma, konjungtivitis, Eksim, gatal, polip hidung, ingusan, Ruam kulit, Pembengkakan

Efek samping

Diare, Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

15,40 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,40 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Gula

7,40 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,40 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,26

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

12,00 mcg20,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,24 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,40 mg0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

9,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

181,00 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,00 mg3,81 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

14,60 mcg1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

15,00 mcg510,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,40 g15,32 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

322,00 mg42,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

1,54 mg0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg1.556,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

55,00 mg52,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

24,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,27 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

59,00 mg4,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,26 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,09 mg0,12 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,30 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

72,00 mg92,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

107,00 mg1.215,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

81,96 g75,28 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,86 g4,53 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkal115,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

63,00 kkal115,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

63,00 kkal-

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

283,00 kkal467,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

63,00 kkal119,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

108,00 kkal60,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

183,00 kkal200,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

270,00 kkal240,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

buah pohon

Musim

Musim panas

Musim semi, Musim panas

varietas

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania dan Ben Alder

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Hitam

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

Di dalam Warna

Abu-abu

Coklat

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Berair

Gemuk

Rasa

kue tar

Pahit

Asal

Asia, Eropah

Mediterania Timur Region

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir, Baik dikeringkan

Baik dikeringkan

pH tanah

6-6.57-8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Lembab

Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

Kehidupan tanaman kismis hitam adalah 20-30 tahun.
Minyak yang diekstrak dari biji kismis hitam digunakan dalam produksi produk perawatan kulit.
berry kismis hitam adalah sumber utama makanan bagi burung-burung.

Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.