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Ribes nero
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Oliva
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Oliva

Ribes nero contro Oliva

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Benefici

Benefici Salute

Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore
-

Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,40 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,40 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,40 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

12,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,40 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

9,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

181,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,00 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

15,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

322,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,54 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

55,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

24,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,27 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

59,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,26 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

72,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

107,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

81,96 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,86 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

63,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

63,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

108,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

183,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

270,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Estate
Primavera, Estate

Varietà

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

Apirene Varietà

Colore

Nero
Nero, Verde, Porpora, Giallo

Dentro Colore

Grigio
Marrone

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Crostata
Amaro

Origine

Asia, Europa
Eastern regione mediterranea

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

6-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Umido
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Russia
Spagna

Altri Paesi

Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia

Top Importatore

-
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

-
Italia

Nome scientifico

Nome Botanico

Ribes nigrum
Olea europaea

Sinonimo

R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum
Olea europaea

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Saxifragales
Lamiales

Famiglia

Grossulariaceae
Oleaceae

Genus

Ribes
Olea

Specie

R. nigrum
O. europaea

Generico Gruppo

Sassifraga
Oliva