blueberry

Nangka

blueberry vs Nangka

blueberry

Nangka

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

Reaksi alergi, Pembekuan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

Tidak tersedia

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

14,49 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,40 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

9,96 g19,08 g

0 63.35

2.3 protein

0,74 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,050,07

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,92 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,12 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,33 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

9,70 mg13,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg0,34 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

19,30 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

80,00 mcg157,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,00 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,33 g0,64 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

77,00 mg448,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,28 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg24,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,16 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,34 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,10 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

58,00 mg158,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

88,00 mg30,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

26,40 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

84,21 g73,46 g

0 95.23

2.10 Abu

0,24 g0,94 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

57,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia95,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

51,00 kkal97,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkal258,64 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

88,00 kkal92,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal70,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

245,00 kkal200,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim panas

Musim gugur, Musim, Musim panas

4.3 varietas

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Biru, Nila

Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye

4.6 Di dalam Warna

Keabu-putih

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

Berserat

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Amerika Utara

India

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Berpori, Baik dikeringkan

liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

4.5-5.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

Lembab, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.