Buah naga

Persik

Buah naga dan Persik

Buah naga

Persik

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung

Manfaat Umum

Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis

sifat anti oksidan, Perawatan mata

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat

menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Perawatan rambut berwarna

Mencegah rambut rontok

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, gatal, ringan, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

14,00 g9,54 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,00 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,00 g8,39 g

0 63.35

👆🏻

protein

2,00 g0,91 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,140,09

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg16,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,81 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,15 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

2,00 mcg4,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

9,00 mg6,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,90 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg91,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,40 g0,25 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

110,00 mg190,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,65 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

8,80 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

18,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,35 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,18 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,68 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

44,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

48,00 mg84,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

87,00 g88,87 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,40 g0,43 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

60,00 kkal39,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

60,00 kkal39,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

60,00 kkal39,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

264,00 kkal239,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

60,00 kkal54,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

50,00 kkal60,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

150,00 kkal375,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

240,00 kkal223,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis

buah pohon

Musim

awal musim gugur, Musim panas

Musim gugur, Musim panas

varietas

Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus

Reliance, Manis Scarlet, musim semi Salju, Sugar Mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven dan Redhaven Peaches

tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

Warna

Magenta, Berwarna merah muda

Berwarna merah muda, Merah, putih, Kuning, Kekuningan-oranye

Di dalam Warna

putih

Kuning

Bentuk

Lonjong

Bulat

Tekstur

Gemuk

Rasa

lunak

Manis

Asal

Amerika Tengah, Mexico

Cina

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-76-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Hangat

fakta

Fakta tentang

Buah naga kaya akan antioksidan dan tinggi serat.

Di Cina, buah persik dianggap sebagai simbol keberuntungan.
Sejak tahun 1982, Agustus adalah bulan persik nasional di Amerika Serikat.
Pada zaman Romawi, buah persik juga disebut sebagai apel Persia, karena orang-orang berasumsi bahwa buah ini berasal dari Persia.