×

Buah sukun
Buah sukun

Manggis ungu
Manggis ungu



ADD
Compare
X
Buah sukun
X
Manggis ungu

Buah sukun dan Manggis ungu

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil

Manfaat rambut

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
-

Alergi

Gejala alergi

hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
-

Efek samping

Reaksi alergi
-

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

27,12 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Serat

4,90 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Gula

11,00 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,07 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,46 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

29,00 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

22,00 mcg-
0 834
👆🏻

kolin

9,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,23 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

490,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,54 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

17,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

25,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,12 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

18,00 mg-
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

14,00 mg-
0 87
👆🏻

Kandungan air

70,65 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,93 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

103,00 kkal63,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

103,00 kkal73,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

103,00 kkal73,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

103,00 kkal316,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

103,00 kkal73,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

300,00 kkal65,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal220,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

80,00 kkal300,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

sayuran buah, Tropis
Tropis

Musim

Semua musim
Musim dingin

varietas

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

putih, Kuning
Ungu

Di dalam Warna

putih
putih

Bentuk

Lonjong
Bulat

Tekstur

Sulit
Berair

Rasa

lunak
-

Asal

Pasifik Selatan
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan
-

pH tanah

6-7.55-6
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Curah hujan, Hangat
-

fakta

Fakta tentang

  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
Tidak

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Jamaika
-

Negara-negara lain

Afrika, India, Amerika Serikat
-

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Jamaika
Thailand

Nama ilmiah

Nama botani

Artocarpus altilis
Garcinia mangostana

Sinonim

Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa
Garcinia mangostana

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
-

Kelas

Magnoliopsida
-

subclass

Magnollidae
Dillenhidae

Memesan

Rosales
malpighiales

Keluarga

Moraceae
Clusiaceae

Marga

Artocarpus
Garcinia

Jenis

A. altilis
G. mangostana

generik Grup

Murbai
-