Rumah
Bandingkan Buah


Buah sukun vs Lychee


Lychee vs Buah sukun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair  

Efek samping
Reaksi alergi  
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
27,12 g  
6
16,53 g  
19

Serat
4,90 g  
11
1,30 g  
35

Gula
11,00 g  
24
15,23 g  
12

protein
1,07 g  
22
0,83 g  
35

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg  
31
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,40 mcg  
38

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

kolin
9,80 mg  
9
7,10 mg  
18

Lemak
0,23 g  
32
0,44 g  
20

bahan galian
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
171,00 mg  
99+

Besi
0,54 mg  
23
0,13 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalsium
17,00 mg  
25
5,00 mg  
99+

Magnesium
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25

Seng
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
30,00 mg  
17
31,00 mg  
16

manggan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,08 mg  
26
0,15 mg  
11

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
65,00 mg  
12

6s Omega
48,00 mg  
35
67,00 mg  
27

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
8,00 mg  
20

Kandungan air
70,65 g  
99+
81,76 g  
99+

Abu
0,93 g  
10
0,44 g  
31

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
103,00 kkal  
9
66,00 kkal  
23

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
103,00 kkal  
8
66,00 kkal  
22

Kalori di Frozen Form
103,00 kkal  
8
77,73 kkal  
14

Kalori dalam Formulir Kering
103,00 kkal  
99+
277,00 kkal  
29

Kalori dalam Formulir Kaleng
103,00 kkal  
11
91,00 kkal  
13

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
300,00 kkal  
3
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
80,00 kkal  
99+
280,00 kkal  
30

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Tropis  
buah pohon, Tropis  

Musim
Semua musim  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
putih, Kuning  
Merah terang, merah merah muda  

Di dalam Warna
putih  
Keabu-putih  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Sulit  
Gemuk  

Rasa
lunak  
Garing, Berair, Manis  

Asal
Pasifik Selatan  
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-7.5  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan, Hangat  
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika  
Cina  

Negara-negara lain
Afrika, India, Amerika Serikat  
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Hongkong  

Top Eksportir
Jamaika  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Artocarpus altilis  
lengkeng chinensis  

Sinonim
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  
lengkeng Nephelium  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
Sapindales  

Keluarga
Moraceae  
Sapindaceae  

Marga
Artocarpus  
Lengkeng  

Jenis
A. altilis  
L. chinensis  

generik Grup
Murbai  
soapberry  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori