Rumah
Bandingkan Buah


buah ugli vs Mangga


Mangga vs buah ugli


Manfaat

Keuntungan sehat
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal  
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  

Manfaat Umum
Memberi Anda energi  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
membersihkan kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
-  
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan  
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,00 g  
99+
15,00 g  
27

Serat
2,00 g  
28
1,60 g  
32

Gula
8,00 g  
99+
13,70 g  
14

protein
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
54,00 mcg  
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,70 mg  
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,20 mg  
36

Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,12 mg  
11

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
43,00 mcg  
4

Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg  
8
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
4,20 mcg  
18

lycopene
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

lutein + zeaxanthin
-  
23,00 mcg  
31

kolin
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Lemak
0,20 g  
33
0,38 g  
23

bahan galian
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Besi
0,20 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalsium
23,00 mg  
20
11,00 mg  
33

Magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Seng
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fosfor
14,00 mg  
32
14,00 mg  
32

manggan
-  
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,07 mg  
32
0,11 mg  
18

selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
51,00 mg  
15

6s Omega
25,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Kandungan air
90,50 g  
11
83,46 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
0,36 g  
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
45,00 kkal  
36
60,00 kkal  
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal  
36
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
43,00 kkal  
37
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
341,00 kkal  
15
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
43,00 kkal  
38
75,00 kkal  
20

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
270,00 kkal  
31
120,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
buah pohon  

Musim
Kering  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Tangelo Jamaika  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Kuning  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Creamy Kuning  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Lezat  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Jamaika  
Asia selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Liat  
Tanah liat, Lempung, Pasir  

pH tanah
5.5-6  
4.5-7  

Kondisi iklim
Hangat  
Lembab, Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.
  
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika  
India  

Negara-negara lain
Amerika Serikat  
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  

Top Importir
Eropah  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Jamaika  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Mangifera Indica  

Sinonim
Tangelo, tangelo jeruk  
Mangifera Indica  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Sapindales  
Sapindales  

Keluarga
Rutaceae  
Anacardiaceae  

Marga
Jeruk  
Mangifera  

Jenis
C. reticulata × paradisi  
M. indica  

generik Grup
Buah jeruk  
mete  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah