Rumah
Bandingkan Buah


buah ugli vs Manggis ungu Nutrisi


Manggis ungu vs buah ugli Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,00 g   
99+
15,60 g   
23

Serat
2,00 g   
26
Tidak tersedia   

Gula
8,00 g   
36
Tidak tersedia   

protein
1,00 g   
25
0,50 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
0,03 mcg   
35

Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg   
8
7,20 mg   
99+

Lemak
Tidak tersedia   
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia   
48,00 mg   
99+

Besi
Tidak tersedia   
0,17 mg   
99+

Sodium
Tidak tersedia   
7,00 mg   
12

Kalsium
Tidak tersedia   
5,49 mg   
40

Magnesium
Tidak tersedia   
13,90 mg   
21

Seng
Tidak tersedia   
0,12 mg   
21

Fosfor
Tidak tersedia   
9,21 mg   
38

manggan
Tidak tersedia   
0,10 mg   
31

Tembaga
Tidak tersedia   
0,07 mg   
33

Asam lemak
  
  

sterol
  
  

Kandungan air
Tidak tersedia   
81,00 g   
99+

Abu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah