Elderberry

Ceri asam

Elderberry vs Ceri asam

Elderberry

Ceri asam

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung

pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, Peraturan denyut jantung, Pengobatan osteoarthritis

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan sakit kepala, bantuan pencernaan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

Bertindak sebagai pelembab, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan

anafilaksis, kesulitan bernapas, Pingsan, gatal, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Diare, Mual, muntah

kram perut, Reaksi alergi, kembung, gas usus

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak tersedia

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

18,40 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Serat

7,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia8,50 g

0 63.35

2.3 protein

0,66 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,23 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia85,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia6,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,50 g0,30 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

280,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,60 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

6,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

38,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,11 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

Tidak tersedia0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

85,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

162,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

79,80 g86,13 g

0 95.23

2.10 Abu

0,60 g0,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

73,00 kkal50,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia46,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal350,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia75,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

200,00 kkal52,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

280,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

310,00 kkal390,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim gugur

Musim panas

4.3 varietas

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency dan Mongolia

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Merah

Merah

4.6 Di dalam Warna

Magenta

Merah

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

Garing

4.9 Rasa

Berair, Manis

Manis asam

4.10 Asal

Eropah

Eropah, Asia Barat

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Sandy, Baik dikeringkan

Sandy

4.12.2 pH tanah

5.5-6.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Menggunakan 1/4 sendok makan ekstrak almond dengan ceri, membawa keluar rasa nyata ceri.
Di masa sebelumnya, melayani pie cherry dengan es krim dilarang.
23 April adalah cherry Nasional hari cheese cake.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Amerika Serikat

Turki

5.3.2 Negara-negara lain

Kolumbia, India, Mexico

Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Belarus, Kroasia, Denmark, Jerman, Hongaria, Iran, Italia, Makedonia, Moldova, Polandia, Rusia, Serbia, Ukraina, Amerika Serikat, Uzbekistan

5.3.3 Top Importir

Tidak tersedia

Jerman

5.3.4 Top Eksportir

Tidak tersedia

Polandia

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Sambucus nigra

Prunus cerasus

6.2 Sinonim

Tidak tersedia