Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry vs Delima


Delima vs Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
pencegahan kanker, perawatan jantung, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Meningkatkan kesehatan perut, Peningkatan hemoglobin, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   
sakit perut, anafilaksis, gatal   

Efek samping
Diare, Mual, muntah   
Reaksi alergi, Dingin, kesulitan bernapas, Gangguan, Pembengkakan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,40 g   
16
18,70 g   
14

Serat
7,00 g   
4
4,00 g   
14

Gula
Tidak tersedia   
13,67 g   
10

protein
0,66 g   
99+
1,67 g   
13

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
38,00 mcg   
5

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
16,40 mcg   
5

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
0,50 g   
18
1,17 g   
5

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
236,00 mg   
29

Besi
1,60 mg   
8
0,30 mg   
35

Sodium
6,00 mg   
14
3,00 mg   
17

Kalsium
38,00 mg   
9
10,00 mg   
34

Magnesium
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23

Seng
0,11 mg   
22
0,35 mg   
7

Fosfor
39,00 mg   
9
36,00 mg   
13

manggan
Tidak tersedia   
0,12 mg   
28

Tembaga
0,06 mg   
36
0,16 mg   
10

selenium
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

6s Omega
162,00 mg   
12
79,00 mg   
25

sterol
  
  

Kandungan air
79,80 g   
99+
77,93 g   
99+

Abu
0,60 g   
20
0,53 g   
23

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
83,00 kkal   
8

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal   
12
366,66 kkal   
8

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal   
4
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
280,00 kkal   
12
210,00 kkal   
25

Kalori di Pie
310,00 kkal   
16
360,00 kkal   
9

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon   

Musim
Musim gugur   
Musim gugur   

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   
Balegal, kepiting, Cloud, Francis, Freshman dan Granada   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, Merah   
Merah gelap, Cahaya merah muda-merah   

Di dalam Warna
Magenta   
Merah   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Berair, Manis   
Berair, Manis   

Asal
Eropah   
India, Iran   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
Tanah liat, Pasir   

pH tanah
5.5-6.5   
5.5-7   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Dingin, Kering, Panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Iran   

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico   
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan   

Top Importir
Tidak tersedia   
Eropah   

Top Eksportir
Tidak tersedia   
India   

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra   
Punica granatum   

Sinonim
Tidak tersedia   
Punica malus   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Asteridae   
Rosidae   

Memesan
dipsacales   
Myrtales   

Keluarga
Adoxaceae   
Lythraceae   

Marga
Sambucus   
Punica   

Jenis
S. nigra   
P. granatum   

generik Grup
Moschatel   
Delima   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah