×

vlierbes
vlierbes

Granaatappel
Granaatappel



ADD
Compare
X
vlierbes
X
Granaatappel

vlierbes vs Granaatappel

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn
Buikpijn, anafylaxie, jeuk

Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

18,40 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

7,00 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,00 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,66 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,23 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,00 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,50 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

280,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,60 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

6,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

38,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,11 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,50 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

79,80 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

73,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

73,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

73,00 kcal83,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

73,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

200,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

280,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

310,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Herfst
Herfst

rassen

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart, Rood
Donkerrood, Licht rozerood

Inside Color

Magenta
Rood

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Sappig, Zoet
Sappig, Zoet

Oorsprong

Europa
Indië, Iran

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde
Klei, Zand

pH van de bodem

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Koude, Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Iran

Andere landen

Colombia, Indië, Mexico
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan

Top importeur

-
Europa

Top exporteur

-
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Sambucus nigra
Punica granatum

Synoniem

Sambucus
Punica malus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

asteridae
rosidae

Bestellen

dipsacales
myrtales

Familie

Adoxaceae
Lythraceae

Geslacht

Sambucus
Punica

species

S. nigra
P. granatum

Generic Group

Muskuskruid
Granaatappel