Elderberry

Nectarine

Elderberry vs Nectarine

Elderberry

Nectarine

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Diare, Mual, muntah

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak tersedia

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

18,40 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Serat

7,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia7,90 g

0 63.35

2.3 protein

0,66 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,23 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia130,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia6,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,50 g0,32 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

280,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,60 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

6,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

38,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,11 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

Tidak tersedia0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

85,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

162,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

79,80 g87,60 g

0 95.23

2.10 Abu

0,60 g0,50 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

73,00 kkal44,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal259,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

200,00 kkal70,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

280,00 kkal175,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

310,00 kkal333,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim gugur

Musim gugur, Musim panas

4.3 varietas

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Merah

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Magenta

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

Lezat

4.9 Rasa

Berair, Manis

Manis

4.10 Asal

Eropah

Cina

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Sandy, Baik dikeringkan

lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

5.5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Cerah, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak tersedia

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer