Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Frambos vs cherimoya Nutrisi


cherimoya vs Frambos Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,94 g   
99+
17,71 g   
18

Serat
6,50 g   
6
3,00 g   
20

Gula
4,42 g   
99+
12,87 g   
12

protein
1,20 g   
19
1,57 g   
14

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg   
11
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
32
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg   
13
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg   
35
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
6,00 mcg   
34

kolin
12,30 mg   
3
Tidak tersedia   

Lemak
0,65 g   
12
0,68 g   
11

bahan galian
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
287,00 mg   
20

Besi
0,69 mg   
18
0,27 mg   
38

Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalsium
25,00 mg   
18
10,00 mg   
34

Magnesium
22,00 mg   
11
17,00 mg   
17

Seng
0,42 mg   
6
0,16 mg   
17

Fosfor
29,00 mg   
18
26,00 mg   
20

manggan
0,67 mg   
5
0,09 mg   
33

Tembaga
0,09 mg   
24
0,07 mg   
33

selenium
0,20 mcg   
15
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
126,00 mg   
5
318,00 mg   
1

6s Omega
249,00 mg   
7
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Kandungan air
85,75 g   
35
79,39 g   
99+

Abu
0,46 g   
29
0,65 g   
18

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah