Rumah
 Bandingkan Buah

Frambos vs merah muda Grapefruit Nutrisi

Frambos
merah muda Grapefruit
merah muda Grapefruit vs Frambos Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
11,94 g  
99+
10,70 g  
99+
Serat
6,50 g  
6
1,60 g  
30
Gula
4,42 g  
99+
6,90 g  
99+
protein
1,20 g  
19
0,80 g  
37
Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
33
58,00 mcg  
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,20 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
11
0,26 mg  
19
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
32
0,05 mg  
34
Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg  
13
13,00 mcg  
22
Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg  
35
31,20 mg  
27
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
12
0,13 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
7
5,00 mcg  
35
kolin
12,30 mg  
3
7,70 mg  
12
Lemak
0,65 g  
12
0,14 g  
39
bahan galian
  
  
Kalium
151,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+
Besi
0,69 mg  
18
0,08 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Kalsium
25,00 mg  
18
22,00 mg  
20
Magnesium
22,00 mg  
11
9,00 mg  
26
Seng
0,42 mg  
6
0,07 mg  
26
Fosfor
29,00 mg  
18
18,00 mg  
27
manggan
0,67 mg  
5
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,09 mg  
24
0,03 mg  
99+
selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
126,00 mg  
5
8,00 mg  
31
6s Omega
249,00 mg  
7
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
Kandungan air
85,75 g  
35
88,06 g  
20
Abu
0,46 g  
29
0,36 g  
35
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!