Rumah
 Bandingkan Buah

merah muda Grapefruit vs Frambos Nutrisi

merah muda Grapefruit
Frambos
Frambos vs merah muda Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,70 g  
99+
11,94 g  
99+
Serat
1,60 g  
32
6,50 g  
6
Gula
6,90 g  
99+
4,42 g  
99+
protein
0,80 g  
37
1,20 g  
19
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,10  
15
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg  
12
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
26
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
22
0,33 mg  
13
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
34
0,06 mg  
32
Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg  
22
21,00 mcg  
13
Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg  
27
26,20 mg  
35
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10
lycopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
136,00 mcg  
8
kolin
7,70 mg  
15
12,30 mg  
4
Lemak
0,14 g  
39
0,65 g  
12
bahan galian
  
  
Kalium
135,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+
Besi
0,08 mg  
99+
0,69 mg  
18
Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Kalsium
22,00 mg  
21
25,00 mg  
18
Magnesium
9,00 mg  
26
22,00 mg  
11
Seng
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6
Fosfor
18,00 mg  
27
29,00 mg  
18
manggan
0,02 mg  
99+
0,67 mg  
5
Tembaga
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
24
selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
126,00 mg  
5
6s Omega
29,00 mg  
99+
249,00 mg  
7
sterol
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16
Kandungan air
88,06 g  
22
85,75 g  
37
Abu
0,36 g  
36
0,46 g  
30
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!