Rumah
 Bandingkan Buah

merah muda Grapefruit vs Frambos Nutrisi

merah muda Grapefruit
Frambos
Frambos vs merah muda Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,70 g   
99+
11,94 g   
99+
Serat
1,60 g   
30
6,50 g   
6
Gula
6,90 g   
99+
4,42 g   
99+
protein
0,80 g   
37
1,20 g   
19
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,10   
15
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,60 mg   
26
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
19
0,33 mg   
11
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
32
Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg   
22
21,00 mcg   
13
Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg   
27
26,20 mg   
35
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10
lycopene
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
136,00 mcg   
7
kolin
7,70 mg   
12
12,30 mg   
3
Lemak
0,14 g   
39
0,65 g   
12
bahan galian
  
  
Kalium
135,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+
Besi
0,08 mg   
99+
0,69 mg   
18
Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Kalsium
22,00 mg   
20
25,00 mg   
18
Magnesium
9,00 mg   
26
22,00 mg   
11
Seng
0,07 mg   
26
0,42 mg   
6
Fosfor
18,00 mg   
27
29,00 mg   
18
manggan
0,02 mg   
99+
0,67 mg   
5
Tembaga
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
24
selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
126,00 mg   
5
6s Omega
29,00 mg   
99+
249,00 mg   
7
sterol
  
  
Kandungan air
88,06 g   
20
85,75 g   
35
Abu
0,36 g   
35
0,46 g   
29
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!