Frambos

Salmonberry

Frambos vs Salmonberry

Frambos

Salmonberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah

pencegahan kanker, Meningkatkan kesehatan perut, sifat penurunan berat badan

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

11,94 g10,10 g

1 79.18

2.2.1 Serat

6,50 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

4,42 g3,70 g

0 63.35

2.3 protein

1,20 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,09

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg50,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,47 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg0,17 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

21,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

26,20 mg9,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg1,61 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg14,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

136,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

12,30 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,65 g0,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

151,00 mg110,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,69 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg14,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

25,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg15,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,42 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

29,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,67 mg1,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,09 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,20 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

126,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

249,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

85,75 g88,21 g

0 95.23

2.10 Abu

0,46 g0,56 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

53,00 kkal47,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

52,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

363,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

91,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

68,00 kkal55,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

150,00 kkal120,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

169,00 kkal360,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham

Emas ruby dan Olimpiade ganda

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Ungu, Merah, Kuning

Berwarna merah muda, merah merah muda, Ikan salmon, salmon kuning

4.6 Di dalam Warna

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Berbentuk kerucut

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Eropah, Asia utara

Amerika Utara

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

Lempung

4.12.2 pH tanah

5.8-6.55.7-7.2

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

Lembab

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
Mereka tidak matang setelah dipetik.
Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.