Jeruk keprok

Delima

Jeruk keprok vs Delima

Jeruk keprok

Delima

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

pencegahan kanker, perawatan jantung, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Meningkatkan kesehatan perut, Peningkatan hemoglobin, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

kram perut, hives, gatal, Mual, mengi

sakit perut, anafilaksis, gatal

Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Reaksi alergi, Dingin, kesulitan bernapas, Gangguan, Pembengkakan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

13,34 g18,70 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,80 g4,00 g

0 10.4

👆🏻

Gula

10,58 g13,67 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,81 g1,67 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,060,09

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,29 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,38 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

16,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

26,70 mg10,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,60 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg16,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

138,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

10,20 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,31 g1,17 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

166,00 mg236,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,15 mg0,30 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

37,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,07 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg36,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,04 mg0,12 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,04 mg0,16 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,10 mcg0,50 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

18,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

48,00 mg79,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

85,17 g77,93 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,38 g0,53 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

53,00 kkal83,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

53,00 kkal83,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

53,00 kkal83,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal366,66 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

61,00 kkal83,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

43,00 kkal60,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

50,00 kkal210,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

370,00 kkal360,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Jeruk

buah pohon

Musim

Musim dingin

Musim gugur

varietas

Clementine, Dancy, Raja Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma dan Sunburst

Balegal, kepiting, Cloud, Francis, Freshman dan Granada

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Jeruk

Merah gelap, Cahaya merah muda-merah

Di dalam Warna

Jeruk

Merah

Bentuk

Bulat

Tekstur

Lezat

Berair

Rasa

Manis asam

Berair, Manis

Asal

Asia Tenggara

India, Iran

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan

Tanah liat, Pasir

pH tanah

6-7.55.5-7

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Cerah

Dingin, Kering, Panas

fakta

Fakta tentang

Dikenal dengan nama lain 'Mandarin'.
Minyak yang diekstrak dari kulitnya digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit dan rambut.
Jeruk keprok juga dikenal sebagai 'Jeruk Natal' karena digunakan untuk mengisi kaus kaki anak-anak.