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Mandarina
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Granada
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Granada

Mandarina vs Granada

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,34 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

10,58 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,81 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

34,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,70 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

138,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

10,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,31 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

166,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,15 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

37,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

85,17 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,38 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

53,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

53,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

53,00 kcal83,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

43,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

370,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios
Fruta de árbol

Temporada

Invierno
Otoño

Variedades

Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada

Variedad Sin semilla

Color

Naranja
Rojo oscuro, Luz rosado rosado

Dentro Color

Naranja
Rojo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Jugoso

Gusto

Agridulce
Jugoso, Dulce

Origen

Sudeste Asiático
India, Irán

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Arcilla, Arena

pH Suelo

6-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
Frío, Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Irán

Otros Países

Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
África, India, Medio Este, Pakistán

Top Importador

China
Europa

Cima Exportador

España
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus reticulata
Punica granatum

Sinónimo

Citrus clementina o Citrus nobilis
Punica malus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Sapindales
Myrtales

Familia

Rutaceae
Lythraceae

Género

Agrios
Punica

Especies

C. reticulata
P. granatum

Grupo Genérico

Fruta cítrica
Granada