Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk vs Apel hijau


Apel hijau vs Jeruk


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan   
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   

Efek samping
kram perut, Diare, berat badan   
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,75 g   
99+
13,81 g   
33

Serat
2,40 g   
24
2,40 g   
24

Gula
9,35 g   
26
10,00 g   
20

protein
0,94 g   
28
0,30 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,02   
26

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg   
8
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg   
14
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
29,00 mcg   
25

kolin
8,40 mg   
10
3,40 mg   
28

Lemak
0,12 g   
99+
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Besi
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Kalsium
40,00 mg   
7
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Seng
0,07 mg   
26
0,00 mg   
30

Fosfor
14,00 mg   
32
11,00 mg   
35

manggan
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

selenium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
7,00 mg   
32
9,00 mg   
30

6s Omega
18,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7

Kandungan air
86,75 g   
28
85,60 g   
36

Abu
0,44 g   
30
0,20 g   
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal   
16
52,00 kkal   
22

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal   
16
48,00 kkal   
15

Kalori di Frozen Form
45,00 kkal   
19
48,00 kkal   
17

Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal   
17
243,00 kkal   
32

Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal   
18
67,00 kkal   
16

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
45,00 kkal   
33
47,00 kkal   
31

Kalori di Jam
260,00 kkal   
14
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
333,00 kkal   
12
265,00 kkal   
31

karakteristik

Mengetik
Jeruk   
buah pohon   

Musim
Musim dingin   
Semua musim   

varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Jeruk   
hijau, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Jeruk   
putih   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Lezat   
Garing   

Rasa
Manis asam   
Manis, Manis asam   

Asal
Asia Tenggara   
Asia Tengah, Asia Timur Tengah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir   
Lempung   

pH tanah
6-6.5   
6-7   

Kondisi iklim
Panas   
Dingin   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil   
Cina   

Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Jerman   
Rusia   

Top Eksportir
Spanyol   
Cina   

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus sinensis   
Malus Domestica   

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Sapindales   
Rosales   

Keluarga
Rutaceae   
Rosaceae   

Marga
Jeruk   
Malus   

Jenis
C. × sinensis   
M. domestica   

generik Grup
Buah jeruk   
Mawar   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah