Rumah
Bandingkan Buah


Apel hijau dan Pepaya


Pepaya dan Apel hijau


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak  
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi  

Efek samping
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun  
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
Tidak  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,81 g  
33
10,82 g  
99+

Serat
2,40 g  
25
1,70 g  
31

Gula
10,00 g  
27
7,82 g  
99+

protein
0,30 g  
99+
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
38,00 mcg  
5

Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
89,00 mcg  
17

kolin
3,40 mg  
33
6,10 mg  
23

Lemak
0,20 g  
33
0,26 g  
30

bahan galian
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Besi
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Kalsium
6,00 mg  
40
20,00 mg  
23

Magnesium
5,00 mg  
30
21,00 mg  
12

Seng
0,00 mg  
30
0,08 mg  
25

Fosfor
11,00 mg  
35
10,00 mg  
37

manggan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
9,00 mg  
34
47,00 mg  
18

6s Omega
43,00 mg  
38
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Kandungan air
85,60 g  
38
88,00 g  
23

Abu
0,20 g  
99+
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
52,00 kkal  
30
43,00 kkal  
38

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal  
32
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal  
32
39,28 kkal  
39

Kalori dalam Formulir Kering
243,00 kkal  
99+
258,00 kkal  
40

Kalori dalam Formulir Kaleng
67,00 kkal  
24
57,00 kkal  
29

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal  
32
57,00 kkal  
25

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
265,00 kkal  
33
220,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
Melon, buah pohon  

Musim
Semua musim  
Semua musim  

varietas
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
hijau, Merah, Kuning  
Jeruk, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
Jeruk  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Garing  
Gemuk  

Rasa
Manis, Manis asam  
Lezat, Manis  

Asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-7  
4.5-8  

Kondisi iklim
Dingin  
Hangat, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
India  

Negara-negara lain
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Top Importir
Rusia  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Cina  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Malus Domestica  
Carica papaya  

Sinonim
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus  
Carica Pepaya  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
brassicales  

Keluarga
Rosaceae  
Caricaceae  

Marga
Malus  
Carica  

Jenis
M. domestica  
C. pepaya  

generik Grup
Mawar  
Pepaya  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah