Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Mar verde și Papaya


Papaya și Mar verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții   
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex   

Efecte secundare
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare   
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,81 g   
33
10,82 g   
99+

Fibră
2,40 g   
24
1,70 g   
29

Zahăr
10,00 g   
20
7,82 g   
39

Proteină
0,30 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
38,00 mcg   
5

Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,60 mcg   
24

licopenul
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

luteina + zeaxantină
29,00 mcg   
25
89,00 mcg   
15

colină
3,40 mg   
28
6,10 mg   
19

Gras
0,20 g   
33
0,26 g   
30

minerale
  
  

Potasiu
107,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sodiu
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Calciu
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

Magneziu
5,00 mg   
30
21,00 mg   
12

Zinc
0,00 mg   
30
0,08 mg   
25

Fosfor
11,00 mg   
35
10,00 mg   
37

Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cupru
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
9,00 mg   
30
47,00 mg   
16

6s omega
43,00 mg   
37
11,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg   
7
Nu e disponibil   

Continut de apa
85,60 g   
36
88,00 g   
21

Frasin
0,20 g   
99+
0,60 g   
20

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
52,00 kcal   
22
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcal   
15
43,00 kcal   
17

Calorii în Forma congelate
48,00 kcal   
17
39,28 kcal   
22

Calorii în formă uscată
243,00 kcal   
32
258,00 kcal   
28

Calorii în conserve Forma
67,00 kcal   
16
57,00 kcal   
19

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal   
31
57,00 kcal   
24

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
260,00 kcal   
14

Calorii în Pie
265,00 kcal   
31
220,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
Pepene, fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
toate anotimpurile   

soiuri
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley   
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde, roșu, Galben   
Portocale, Galben   

în interior de culoare
alb   
Portocale   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Crocant   
Cărnos   

Gust
Dulce, Dulce-acrișor   
Delicios, Dulce   

Origine
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu   
Mexic, America Centrală   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut   
stâncos, nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
6-7   
4.5-8   

Condiții climatice
Rece   
Cald, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
Nu   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria   

Importator de top
Rusia   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
China   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
malus Domestica   
carica papaya   

Sinonim
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
Brassicales   

Familie
Rosaceae   
Caricaceae   

Gen
malus   
carica   

specie
M. domestica   
C. papaya   

generic Group
Trandafir   
Papaya   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut