Kismis merah

kismis

Kismis merah dan kismis

Kismis merah

kismis

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik

pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

1.5 Efek samping

Mungkin tidak aman selama kehamilan

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak tersedia

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

13,80 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Serat

4,30 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,37 g59,19 g

0 63.35

2.3 protein

1,40 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,06 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,07 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

8,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

41,00 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

11,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

47,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,20 g0,46 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

275,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,00 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

33,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,23 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,19 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,11 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

35,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

53,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

83,95 g15,43 g

0 95.23

2.10 Abu

0,66 g1,85 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

56,00 kkal299,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

308,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

70,00 kkal154,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

165,00 kkal255,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

260,00 kkal251,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets

kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

Tidak tersedia

4.5 Warna

Merah

Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Merah

Coklat

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

Gemuk

4.9 Rasa

Asam, kue tar

Manis

4.10 Asal

Eropah

Eropa Tengah, Asia Barat

4.11 tumbuh pada

pohon

Tidak tersedia

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lembab, Baik dikeringkan

liat lempung, lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

6-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.