Rode bes

Rozijn

Rode bes en Rozijn

Rode bes

Rozijn

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

13,80 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

4,30 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,37 g59,19 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,40 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,06 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

41,00 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

47,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g0,46 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

275,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,00 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

33,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,19 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,11 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

35,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

83,95 g15,43 g

0 95.23

2.10 As

0,66 g1,85 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

56,00 kcal299,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

165,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

260,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten

4.4 Seedless Variety

Nee

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Rood

Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel

4.6 Inside Color

Rood

Bruin

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

Sappig

Vlezig

4.9 Smaak

zuur, Scherp

Zoet

4.10 Oorsprong

Europa

Centraal Europa, West Azië

4.11 groeit op

bomen

Niet beschikbaar

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Vochtig, Goed gedraineerde

kleileem, zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

6-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.