Kismis merah

Asam jawa

Kismis merah vs Asam jawa

Kismis merah

Asam jawa

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan pernafasan, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, pengobatan tumpukan

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

Bermanfaat dalam meningkatkan fungsi saraf, Melindungi terhadap parasit dan cacing, Meredakan nyeri

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit mengelupas, kulit hidrat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Mencegah rambut rontok

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan

sakit perut, kesulitan bernapas, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Pembengkakan wajah, Kesemutan di mulut, muntah

1.5 Efek samping

Mungkin tidak aman selama kehamilan

Penurunan kadar gula darah, Menginduksi acid reflux, Reaksi alergi, Kerusakan gigi, Dapat membentuk batu empedu

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

13,80 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Serat

4,30 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,37 g57,40 g

0 63.35

2.3 protein

1,40 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,06 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,07 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

8,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

41,00 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

11,00 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

47,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,20 g0,60 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

275,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,00 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

33,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,19 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,11 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

35,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

53,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia0,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

83,95 g82,00 g

0 95.23

2.10 Abu

0,66 g0,09 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

56,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia239,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia187,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

308,00 kkal128,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

70,00 kkal28,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

165,00 kkal254,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

260,00 kkal239,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

Tropis

4.2 Musim

Musim panas

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 dan Yogeshwari

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Merah

Coklat, Cokelat kemerahan

4.6 Di dalam Warna

Merah

Coklat

4.7 Bentuk

Bulat

melengkung Cylinder

4.8 Tekstur

Berair

Sulit

4.9 Rasa

Asam, kue tar

Sour-Manis

4.10 Asal

Eropah

Afrika

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lembab, Baik dikeringkan

Lempung, Sandy, lempung berpasir, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

6-75.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

Lembab kering, Curah hujan, Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.