kismis

Nectarine

kismis vs Nectarine

kismis

Nectarine

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia

pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak tersedia

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

79,18 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,70 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

59,19 g7,90 g

0 63.35

2.3 protein

3,07 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,17 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,30 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

11,10 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,46 g0,32 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

749,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,88 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

11,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

50,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,22 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

101,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,30 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,32 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

8,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

15,43 g87,60 g

0 95.23

2.10 Abu

1,85 g0,50 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

299,00 kkal44,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia259,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

154,00 kkal70,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

255,00 kkal175,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

251,00 kkal333,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon

4.2 Musim

Semua musim

Musim gugur, Musim panas

4.3 varietas

kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak tersedia

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Lezat

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Eropa Tengah, Asia Barat

Cina

4.11 tumbuh pada

Tidak tersedia

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

liat lempung, lempung berpasir

lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat

Cerah, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak tersedia

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer