stafidă

piersică cu coajă netedă

stafidă vs piersică cu coajă netedă

stafidă

piersică cu coajă netedă

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

Nu e disponibil

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

79,18 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,70 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

59,19 g7,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

3,07 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,040,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,77 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,17 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

2,30 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,12 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

11,10 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,46 g0,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

749,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,88 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

11,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

50,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

32,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

101,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,32 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

8,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

29,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

15,43 g87,60 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,85 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

299,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil259,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

154,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

255,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

251,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Toamnă, Vară

4.3 soiuri

stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

4.4 seedless Varietatea

Nu e disponibil

4.5 Culoare

Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben

Portocale, Roz, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

Maro

Galben

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Dulce

4.10 Origine

Europa Centrală, Asia de Vest

China

4.11 creste pe

Nu e disponibil

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

argilos, Sandy humă

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

cu soare, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Statele Unite ale Americii

China

5.3.2 Alte țări

Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan