Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Labu vs bilberry Nutrisi
f
Labu
bilberry
bilberry vs Labu Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
6,50 g
99+
11,50 g
99+
Serat
0,50 g
40
2,80 g
22
Gula
2,76 g
99+
0,00 g
99+
protein
1,00 g
25
0,70 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,15
11
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg
1
1,08 mcg
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
21
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
8
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,58 mg
28
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
13
0,16 mg
38
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg
28
0,06 mg
29
Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg
19
6,00 mcg
29
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg
99+
44,00 mg
18
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
4,00 mcg
18
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
kolin
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Lemak
0,10 g
99+
0,50 g
18
bahan galian
Kalium
340,00 mg
14
103,00 mg
99+
Besi
0,80 mg
16
0,80 mg
16
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Kalsium
21,00 mg
21
15,00 mg
26
Magnesium
12,00 mg
23
7,00 mg
28
Seng
0,32 mg
8
0,10 mg
23
Fosfor
44,00 mg
7
9,00 mg
39
manggan
0,13 mg
26
3,30 mg
1
Tembaga
0,00 mg
99+
0,11 mg
19
selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
82,22 mg
10
Tidak tersedia
6s Omega
49,00 mg
33
Tidak tersedia
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Tidak tersedia
Kandungan air
94,20 g
3
0,20 g
99+
Abu
1,40 g
5
87,10 g
1
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Labu dan kismis
Labu dan Markisa
Labu dan Amerika Persimmon
Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa buah
Physalis buah
rambutan buah
Roti buah
kismis buah
Gairah buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
bilberry dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
bilberry dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
bilberry dan Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori