Labu

Buah sukun

Labu vs Buah sukun

Labu

Buah sukun

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Peraturan Kolesterol Tinggi, Darah rendah, Membantu Mencegah katarak, Mencegah batu empedu, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan

pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit

Manfaat Umum

Meningkatkan kesehatan pernafasan, Menghilangkan parasit dan infeksi, Melindungi terhadap cacat lahir, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mengatur pertumbuhan rambut

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

kram perut, anafilaksis, Masalah pencernaan, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, Peradangan, gatal, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi

hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

Ginjal dan kandung empedu penyakit

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

6,50 g27,12 g

1 79.18

👆🏻

Serat

0,50 g4,90 g

0 10.4

👆🏻

Gula

2,76 g11,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,00 g1,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,150,04

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg22,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,46 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

16,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

9,00 mg29,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg9,80 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,10 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

340,00 mg490,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,80 mg0,54 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

21,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg25,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,32 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

44,00 mg30,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,13 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,00 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

82,22 mg18,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

49,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

0,00 mg14,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

94,20 g70,65 g

0 95.23

👆🏻

Abu

1,40 g0,93 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

26,00 kkal103,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

30,00 kkal103,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

26,00 kkal103,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

213,00 kkal103,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

34,00 kkal103,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

46,00 kkal300,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

130,00 kkal200,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

244,00 kkal80,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

sayuran buah, Tropis

Musim

Semua musim

varietas

Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup dan Pink lady

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina

tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

Warna

Biru, hijau, Jeruk, Merah, putih

putih, Kuning

Di dalam Warna

Creamy Kuning

putih

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Berserat

Sulit

Rasa

Lembut, Lembut, Manis

lunak

Asal

Mexico

Pasifik Selatan

tumbuh pada

Vines

pohon

Penanaman

Jenis tanah

liat lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan

Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-7.56-7.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Lembab, Curah hujan, Hangat

fakta

Fakta tentang

Nama labu berasal dari kata Yunani 'pepon', yang berarti 'melon besar'.
Labu terbesar yang pernah ditanam memiliki berat 1.140 pon.
Labu dulunya dikenal dapat menghilangkan bintik-bintik dan menyembuhkan gigitan ular.

Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
Biji sukun dapat dimakan.