Citrouille

Fruit du jacquier

Citrouille vs Fruit du jacquier

Citrouille

Fruit du jacquier

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

6,50 g27,12 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

0,50 g4,90 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

2,76 g11,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,00 g1,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,150,04

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg22,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,11 mg

0 0.428

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,46 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg29,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg9,80 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,10 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

340,00 mg490,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg0,54 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

21,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

12,00 mg25,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,32 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

44,00 mg30,00 mg

0 113

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Manganèse

0,13 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

82,22 mg18,00 mg

0 318

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Oméga 6s

49,00 mg48,00 mg

0 1689

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Stérol

Phytosterol

0,00 mg14,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

94,20 g70,65 g

0 95.23

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Cendre

1,40 g0,93 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcal103,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal103,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

26,00 kcal103,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

213,00 kcal103,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

34,00 kcal103,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

46,00 kcal300,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

130,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

244,00 kcal80,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Berry

Fruit légumes, Tropical

Saison

Toutes les saisons

Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Blanc, Jaune

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Blanc

Forme

Rond

Ovale

Texture

Fibreux

Dure

Goût

Crémeux, Mou, Doux

Fade

Origine

Mexique

Pacifique Sud

Pousse sur

Vines

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-7.56-7.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Humide, Chute de pluie, Chaleureux

Faits

Faits sur

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.