Loquat

Buah naga

Loquat vs Buah naga

Loquat

Buah naga

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Penguatan tulang

sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat

Manfaat rambut

melindungi rambut

Perawatan rambut berwarna

Alergi

Gejala alergi

Diare, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Bersin, Pembengkakan wajah, Mata berair

Efek samping

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

12,14 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,70 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Gula

12,10 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,40 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,14

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

76,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,00 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,40 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,20 mcg1,90 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

2,30 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,20 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

266,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,28 mg0,65 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

16,00 mg8,80 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,00 mg18,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,05 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg36,10 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,15 mg0,18 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,04 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,60 mcg0,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

13,00 mg44,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

77,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

2,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

86,73 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,50 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

47,00 kkal60,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

47,00 kkal60,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

47,00 kkal60,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

266,00 kkal264,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

67,00 kkal60,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

47,00 kkal50,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal150,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

250,00 kkal240,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon, Tropis

memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis

Musim

Musim dingin

awal musim gugur, Musim panas

varietas

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Awal Merah, Eulalia, Fire Ball, Golden Red, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor dan Wolfe

Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Jeruk, Kuning

Magenta, Berwarna merah muda

Di dalam Warna

Jeruk

putih

Bentuk

Lonjong

Tekstur

Berair

Gemuk

Rasa

Manis, kue tar

lunak

Asal

Cina

Amerika Tengah, Mexico

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir, Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-6.55.5-7

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

Loquats digunakan dalam pembuatan anggur prem.
daun kering dari loquat digunakan untuk membuat teh herbal.
Benih-benih loquat sedikit beracun dan gejala keracunan adalah mual, muntah dan sesak napas.

Buah naga kaya akan antioksidan dan tinggi serat.