Níspero

Dragon de Fruta

Níspero vs Dragon de Fruta

Níspero

Dragon de Fruta

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos

Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello

El tratamiento de los cabellos teñidos

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

12,14 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g1,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponible8,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,40 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,14

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

76,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

No disponibleNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mgNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

No disponible9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponibleNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponibleNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponibleNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponibleNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

No disponibleNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,20 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

266,00 mgNo disponible

42 840

2.6.2 Hierro

0,28 mg0,65 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mgNo disponible

0 1556

2.6.4 Calcio

16,00 mg8,80 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

13,00 mgNo disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,05 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg36,10 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,15 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

13,00 mgNo disponible

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mgNo disponible

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

2,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

86,73 g87,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

47,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponibleNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

67,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

No disponible50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponibleNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Invierno

Principios del otoño, Verano

4.3 Variedades

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe

Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja, Amarillo

Magenta, Rosado

4.6 Dentro Color

Naranja

Blanco

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura