merah muda Grapefruit

Persik

merah muda Grapefruit vs Persik

merah muda Grapefruit

Persik

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

sifat anti oksidan, Perawatan mata

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap

menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Mencegah rambut rontok

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, gatal, ringan, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

10,70 g9,54 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,60 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Gula

6,90 g8,39 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,80 g0,91 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,070,09

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

58,00 mcg16,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,81 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,26 mg0,15 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

13,00 mcg4,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

31,20 mg6,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,13 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

1.419,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

5,00 mcg91,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,70 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,14 g0,25 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

135,00 mg190,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,08 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

22,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,07 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

18,00 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,02 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,03 mg0,68 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

8,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

29,00 mg84,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

15,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

88,06 g88,87 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,36 g0,43 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

42,00 kkal39,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

42,00 kkal39,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

31,00 kkal39,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

326,00 kkal239,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

32,00 kkal54,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

39,00 kkal60,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal375,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

320,00 kkal223,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Jeruk, buah pohon

buah pohon

Musim

Semua musim

Musim gugur, Musim panas

varietas

Rio Star, Flame, Thompson dan Star Ruby

Reliance, Manis Scarlet, musim semi Salju, Sugar Mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven dan Redhaven Peaches

tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

Warna

Berwarna merah muda, Merah

Berwarna merah muda, Merah, putih, Kuning, Kekuningan-oranye

Di dalam Warna

Berwarna merah muda

Kuning

Bentuk

Bulat

Tekstur

Lezat

Gemuk

Rasa

Manis, tajam

Manis

Asal

Barbados

Cina

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, Baik dikeringkan

lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

6-86-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Hangat

Dingin, Hangat

fakta

Fakta tentang

Jeruk bali digunakan untuk melindungi peralatan kayu karena sifat antijamurnya.
Tumbuh berkelompok seperti anggur, oleh karena itu disebut jeruk bali.
Buah ini rasanya lezat jika dipadukan dengan ikan, misalnya pada salad ikan.

Di Cina, buah persik dianggap sebagai simbol keberuntungan.
Sejak tahun 1982, Agustus adalah bulan persik nasional di Amerika Serikat.
Pada zaman Romawi, buah persik juga disebut sebagai apel Persia, karena orang-orang berasumsi bahwa buah ini berasal dari Persia.