Rumah
Bandingkan Buah


Nectarine dan nanas


nanas dan Nectarine


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi  
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual  
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
Tidak  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,60 g  
99+
13,12 g  
37

Serat
1,70 g  
31
1,40 g  
34

Gula
7,90 g  
99+
9,85 g  
30

protein
1,10 g  
21
0,54 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg  
6
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
39
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
18,00 mcg  
17

Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40

kolin
6,20 mg  
22
5,50 mg  
27

Lemak
0,32 g  
26
0,12 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
109,00 mg  
99+

Besi
0,28 mg  
37
0,29 mg  
36

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalsium
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnesium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Seng
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fosfor
26,00 mg  
20
8,00 mg  
40

manggan
0,05 mg  
99+
0,93 mg  
4

Tembaga
0,09 mg  
25
0,11 mg  
19

selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
17,00 mg  
29

6s Omega
111,00 mg  
17
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
6,00 mg  
23

Kandungan air
87,60 g  
26
86,00 g  
35

Abu
0,50 g  
27
0,22 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
44,00 kkal  
37
50,00 kkal  
32

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
44,00 kkal  
35
50,00 kkal  
31

Kalori di Frozen Form
44,00 kkal  
36
50,00 kkal  
30

Kalori dalam Formulir Kering
259,00 kkal  
38
245,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
44,00 kkal  
37
52,00 kkal  
34

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
53,00 kkal  
28

Kalori di Jam
175,00 kkal  
30
265,00 kkal  
13

Kalori di Pie
333,00 kkal  
14
303,00 kkal  
19

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik, Tropis  

Musim
Musim gugur, Musim panas  
Musim gugur  

varietas
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo  
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning  
Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Lezat  
Berair  

Rasa
Manis  
Kuat, Manis, kue tar  

Asal
Cina  
Amerika Tengah, Amerika Selatan  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.8  
5.5-6  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat  
Panas, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  
  • Seekor nanas membutuhkan waktu 3 tahun untuk mencapai kematangan.
  • Nanas bukanlah apel, tetapi sebenarnya adalah buah beri.
  • Namanya mengacu pada kemiripannya dengan buah pohon pinus.
  • Nanas lebih manis jika sisiknya lebih banyak.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Kosta Rika  

Negara-negara lain
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Brazil, India, Pilipina, Thailand  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Spanyol  
Kosta Rika  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus persica  
Ananas comosus  

Sinonim
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Ananas sativus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Rosidae  
Commelinidae  

Memesan
Rosales  
Poales  

Keluarga
Rosaceae  
Bromeliaceae  

Marga
Prunus  
Nanas  

Jenis
P. persica  
A. comosus  

generik Grup
Mawar  
nanas  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah