Rumah
Bandingkan Buah


Nectarine dan Pepaya


Pepaya dan Nectarine


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi  
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi  

Efek samping
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual  
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
Tidak  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,60 g  
99+
10,82 g  
99+

Serat
1,70 g  
31
1,70 g  
31

Gula
7,90 g  
99+
7,82 g  
99+

protein
1,10 g  
21
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg  
6
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
39
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
38,00 mcg  
5

Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
89,00 mcg  
17

kolin
6,20 mg  
22
6,10 mg  
23

Lemak
0,32 g  
26
0,26 g  
30

bahan galian
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
182,00 mg  
99+

Besi
0,28 mg  
37
0,25 mg  
40

Sodium
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11

Kalsium
6,00 mg  
40
20,00 mg  
23

Magnesium
9,00 mg  
26
21,00 mg  
12

Seng
0,17 mg  
16
0,08 mg  
25

Fosfor
26,00 mg  
20
10,00 mg  
37

manggan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,09 mg  
25
0,11 mg  
19

selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
47,00 mg  
18

6s Omega
111,00 mg  
17
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12

Kandungan air
87,60 g  
26
88,00 g  
23

Abu
0,50 g  
27
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
44,00 kkal  
37
43,00 kkal  
38

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
44,00 kkal  
35
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
44,00 kkal  
36
39,28 kkal  
39

Kalori dalam Formulir Kering
259,00 kkal  
38
258,00 kkal  
40

Kalori dalam Formulir Kaleng
44,00 kkal  
37
57,00 kkal  
29

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
57,00 kkal  
25

Kalori di Jam
175,00 kkal  
30
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
333,00 kkal  
14
220,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
Melon, buah pohon  

Musim
Musim gugur, Musim panas  
Semua musim  

varietas
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning  
Jeruk, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Jeruk  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Lezat  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Lezat, Manis  

Asal
Cina  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.8  
4.5-8  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat  
Hangat, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
India  

Negara-negara lain
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Spanyol  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus persica  
Carica papaya  

Sinonim
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Carica Pepaya  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
brassicales  

Keluarga
Rosaceae  
Caricaceae  

Marga
Prunus  
Carica  

Jenis
P. persica  
C. pepaya  

generik Grup
Mawar  
Pepaya  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah