Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Pepaya dan Nectarine


Nectarine dan Pepaya


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis   
pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi   
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   

Efek samping
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,82 g   
99+
10,60 g   
99+

Serat
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Gula
7,82 g   
39
7,90 g   
37

protein
0,50 g   
99+
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
33
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg   
5
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg   
11
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,20 mcg   
26

lycopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
130,00 mcg   
8

kolin
6,10 mg   
19
6,20 mg   
18

Lemak
0,26 g   
30
0,32 g   
26

bahan galian
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Besi
0,25 mg   
40
0,28 mg   
37

Sodium
8,00 mg   
11
0,00 mg   
21

Kalsium
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnesium
21,00 mg   
12
9,00 mg   
26

Seng
0,08 mg   
25
0,17 mg   
16

Fosfor
10,00 mg   
37
26,00 mg   
20

manggan
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Tembaga
0,11 mg   
19
0,09 mg   
25

selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
2,00 mg   
36

6s Omega
11,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Kandungan air
88,00 g   
21
87,60 g   
24

Abu
0,60 g   
20
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
44,00 kkal   
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal   
17
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
39,28 kkal   
22
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal   
28
259,00 kkal   
26

Kalori dalam Formulir Kaleng
57,00 kkal   
19
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
57,00 kkal   
24
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
260,00 kkal   
14
175,00 kkal   
30

Kalori di Pie
220,00 kkal   
99+
333,00 kkal   
12

karakteristik

Mengetik
Melon, buah pohon   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim gugur, Musim panas   

varietas
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk, Kuning   
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Jeruk   
Kuning   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Lezat   

Rasa
Lezat, Manis   
Manis   

Asal
Mexico, Amerika Tengah   
Cina   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan   
lempung berpasir   

pH tanah
4.5-8   
6-6.8   

Kondisi iklim
Hangat, tanpa salju   
Cerah, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
Tidak   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Cina   

Negara-negara lain
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria   
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Jerman   

Top Eksportir
Mexico   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
Carica papaya   
Prunus persica   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
brassicales   
Rosales   

Keluarga
Caricaceae   
Rosaceae   

Marga
Carica   
Prunus   

Jenis
C. pepaya   
P. persica   

generik Grup
Pepaya   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah