Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Nectarine dan sawo


sawo dan Nectarine


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah, tidak diketahui   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   

Efek samping
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   
Diare, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,60 g   
99+
10,40 g   
99+

Serat
1,70 g   
29
1,50 g   
31

Gula
7,90 g   
37
0,00 g   
99+

protein
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,08   
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg   
6
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
35
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
11,00 mcg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
Tidak tersedia   

kolin
6,20 mg   
18
Tidak tersedia   

Lemak
0,32 g   
26
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
263,00 mg   
25

Besi
0,28 mg   
37
0,60 mg   
21

Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Kalsium
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17

Magnesium
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Seng
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
27,00 mg   
19

manggan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31

Tembaga
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22

selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
22,00 mg   
24

6s Omega
111,00 mg   
17
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
87,60 g   
24
89,70 g   
13

Abu
0,50 g   
26
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
44,00 kkal   
29
40,00 kkal   
31

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
39,00 kkal   
23

Kalori dalam Formulir Kering
259,00 kkal   
26
56,00 kkal   
40

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
40,00 kkal   
22

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal   
17
Tidak tersedia   

Kalori di Jam
175,00 kkal   
30
Tidak tersedia   

Kalori di Pie
333,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik   

Musim
Musim gugur, Musim panas   
Musim dingin   

varietas
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak tersedia   

Warna
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau   

Di dalam Warna
Kuning   
Tidak tersedia   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Lezat   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Agak manis   

Asal
Cina   
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.8   
5-7   

Kondisi iklim
Cerah, Hangat   
Dingin, Cerah   

fakta

Fakta tentang
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak tersedia   

Bir
iya nih   
Tidak tersedia   

Spirits
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
Tidak tersedia   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Cina   

Negara-negara lain
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat   

Top Importir
Jerman   
UEA   

Top Eksportir
Spanyol   
India   

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus persica   
Cucurbita Pepo   

Sinonim
Tidak tersedia   
musim dingin Squash   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Rosales   
cucurbitales   

Keluarga
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Marga
Prunus   
Cucurbita   

Jenis
P. persica   
Pepo   

generik Grup
Mawar   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah