Nectarine

rambutan

Nectarine vs rambutan

Nectarine

rambutan

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung

sifat anti-oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, peremajaan kulit, Penguatan tulang

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat antiseptik, menyembuhkan sakit kepala, Menghilangkan limbah dari ginjal

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

kulit hidrat

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

baik conditioner

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

nyeri dada, rhinitis, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

tidak diketahui

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,60 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,70 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,90 g15,70 g

0 63.35

2.3 protein

1,10 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

5,40 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

130,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,20 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,32 g0,40 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

201,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,28 mg1,90 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,17 mg1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,05 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,09 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

2,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

111,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia0,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

87,60 g79,50 g

0 95.23

2.10 Abu

0,50 g0,30 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

44,00 kkal69,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia0,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

259,00 kkal150,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia82,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

70,00 kkal105,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

175,00 kkalTidak tersedia

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

333,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim gugur, Musim panas

awal musim panas, awal musim dingin, akhir musim gugur, akhir musim semi

4.3 varietas

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai dan Lebak Bulus

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

karang merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Keabu-putih

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Lezat

Berair

4.9 Rasa

Manis

Asam, Manis

4.10 Asal

Cina

tidak diketahui

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

Tanah liat, Lempung

4.12.2 pH tanah

6-6.85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Cerah, Hangat

Lembab

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.