Rumah
Bandingkan Buah


Pepaya dan Terong


Terong dan Pepaya


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi  
sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,82 g  
99+
5,88 g  
99+

Serat
1,70 g  
31
3,00 g  
21

Gula
7,82 g  
99+
3,53 g  
99+

protein
0,50 g  
99+
0,98 g  
27

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,17  
10

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,65 mg  
19

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,28 mg  
20

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
18

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
22,00 mcg  
12

Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg  
11
2,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,50 mcg  
20

lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
36,00 mcg  
27

kolin
6,10 mg  
23
6,90 mg  
19

Lemak
0,26 g  
30
0,18 g  
35

bahan galian
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Besi
0,25 mg  
40
0,23 mg  
99+

Sodium
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

Kalsium
20,00 mg  
23
9,00 mg  
36

Magnesium
21,00 mg  
12
14,00 mg  
20

Seng
0,08 mg  
25
0,16 mg  
17

Fosfor
10,00 mg  
37
24,00 mg  
21

manggan
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
22

Tembaga
0,11 mg  
19
0,08 mg  
28

selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
13,00 mg  
31

6s Omega
11,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
7,00 mg  
22

Kandungan air
88,00 g  
23
92,30 g  
6

Abu
0,60 g  
21
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
43,00 kkal  
38
25,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal  
36
25,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
39,28 kkal  
39
24,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal  
40
212,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
57,00 kkal  
29
24,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
57,00 kkal  
25
30,00 kkal  
40

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
-  

Kalori di Pie
220,00 kkal  
99+
170,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Melon, buah pohon  
sayuran buah, Tropis  

Musim
Semua musim  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786  
Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Jeruk, Kuning  
Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam  

Di dalam Warna
Jeruk  
putih  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Lezat, Manis  
Pahit, sedikit manis, Kenyal  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
India  

tumbuh pada
pohon  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan  
lempung berpasir  

pH tanah
4.5-8  
6-7  

Kondisi iklim
Hangat, tanpa salju  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  
  • Di Italia, ada kepercayaan bahwa pola makan yang kaya akan terong dapat menyebabkan kegilaan. Oleh karena itu, mereka menyebutnya 'apel gila'.
  • Terong mengandung nikotin dan dapat membantu berhenti merokok.
  • Jus yang dibuat dari daun dan akarnya berkhasiat obat.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
Tidak  
Tidak  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
Tidak  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Cina  

Negara-negara lain
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
Mesir, India, Indonesia, Iran, Irak, Italia, Jepang, Spanyol, Turki  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Mexico  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Carica papaya  
Solanum melongena  

Sinonim
Carica Pepaya  
Solanum ovigerum atau Solanum trongum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Asteridae  

Memesan
brassicales  
SOLANALES  

Keluarga
Caricaceae  
Solanaceae  

Marga
Carica  
Solanum  

Jenis
C. pepaya  
S. melongena  

generik Grup
Pepaya  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah