Dom
Porównaj Owoce


Papaja i Bakłażan


Bakłażan i Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,82 g  
99+
5,88 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
3,00 g  
21

Cukier
7,82 g  
99+
3,53 g  
99+

Białko
0,50 g  
99+
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg  
40
0,65 mg  
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
37
0,28 mg  
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
22,00 mcg  
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg  
11
2,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,50 mcg  
20

Likopen
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
36,00 mcg  
27

Cholina
6,10 mg  
23
6,90 mg  
19

Sadło
0,26 g  
30
0,18 g  
35

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Żelazo
0,25 mg  
40
0,23 mg  
99+

Sód
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

Wapń
20,00 mg  
23
9,00 mg  
36

Magnez
21,00 mg  
12
14,00 mg  
20

Cynk
0,08 mg  
25
0,16 mg  
17

Fosfor
10,00 mg  
37
24,00 mg  
21

Mangan
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
22

Miedź
0,11 mg  
19
0,08 mg  
28

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
13,00 mg  
31

Omega 6s
11,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
88,00 g  
23
92,30 g  
6

Popiół
0,60 g  
21
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
25,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
25,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal  
39
24,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
212,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
24,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal  
25
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
-  

Kalorii w Pie
220,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
4.5-8  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
No  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Meksyk  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya  
Solanum melongena  

Synonim
Carica Papaya  
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Brassicales  
Solanales  

Rodzina
Caricaceae  
Solanaceae  

Genus
Carica  
Solanum  

Gatunki
C. papaya  
S. melongena  

Rodzajowa Grupa
Papaja  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce