Dom
Porównaj Owoce


Papaja vs Bakłażan


Bakłażan vs Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,82 g   
99+
5,88 g   
99+

Włókno
1,70 g   
29
3,00 g   
20

Cukier
7,82 g   
39
3,53 g   
99+

Białko
0,50 g   
99+
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg   
13
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg   
40
0,65 mg   
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
33
0,28 mg   
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
22,00 mcg   
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg   
11
2,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
3,50 mcg   
19

Likopen
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
36,00 mcg   
24

Cholina
6,10 mg   
19
6,90 mg   
15

Sadło
0,26 g   
30
0,18 g   
35

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Żelazo
0,25 mg   
40
0,23 mg   
99+

Sód
8,00 mg   
11
2,00 mg   
18

Wapń
20,00 mg   
22
9,00 mg   
35

Magnez
21,00 mg   
12
14,00 mg   
20

Cynk
0,08 mg   
25
0,16 mg   
17

Fosfor
10,00 mg   
37
24,00 mg   
21

Mangan
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
19

Miedź
0,11 mg   
19
0,08 mg   
28

Selen
0,10 mcg   
16
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
13,00 mg   
28

Omega 6s
11,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
88,00 g   
21
92,30 g   
5

Popiół
0,60 g   
20
0,66 g   
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
25,00 kcal   
39

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal   
17
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal   
22
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal   
28
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal   
24
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w Pie
220,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe   
Owoce Warzywa, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786   
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Pomarańczowy, Żółty   
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Biały   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty   

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa   
Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
4.5-8   
6-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
No   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria   
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Meksyk   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya   
Solanum melongena   

Synonim
Niedostępne   
Solanum ovigerum lub Solanum trongum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Brassicales   
Solanales   

Rodzina
Caricaceae   
Solanaceae   

Genus
Carica   
Solanum   

Gatunki
C. papaya   
S. melongena   

Rodzajowa Grupa
Papaja   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce