Dom
Porównaj Owoce


Bakłażan vs Papaja


Papaja vs Bakłażan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować   
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk   
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
5,88 g   
99+
10,82 g   
99+

Włókno
3,00 g   
20
1,70 g   
29

Cukier
3,53 g   
99+
7,82 g   
39

Białko
0,98 g   
27
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
47,00 mcg   
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
19
0,36 mg   
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
17
0,19 mg   
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
18
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg   
12
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg   
99+
62,00 mg   
11

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg   
24
89,00 mcg   
15

Cholina
6,90 mg   
15
6,10 mg   
19

Sadło
0,18 g   
35
0,26 g   
30

Minerały
  
  

Potas
229,00 mg   
31
182,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sód
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11

Wapń
9,00 mg   
35
20,00 mg   
22

Magnez
14,00 mg   
20
21,00 mg   
12

Cynk
0,16 mg   
17
0,08 mg   
25

Fosfor
24,00 mg   
21
10,00 mg   
37

Mangan
0,23 mg   
19
0,04 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
28
0,11 mg   
19

Selen
0,30 mcg   
14
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
47,00 mg   
16

Omega 6s
63,00 mg   
28
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
Niedostępne   

Zawartość Wody
92,30 g   
5
88,00 g   
21

Popiół
0,66 g   
17
0,60 g   
20

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal   
39
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
43,00 kcal   
17

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
39,28 kcal   
22

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
57,00 kcal   
24

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
Niedostępne   
220,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny   
Melon, Drzewa owocowe   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli   
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Pomarańczowy   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Indie   
Meksyk, Ameryka środkowa   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7   
4.5-8   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Ciepły, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
No   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja   
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum melongena   
Carica papaya   

Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Solanales   
Brassicales   

Rodzina
Solanaceae   
Caricaceae   

Genus
Solanum   
Carica   

Gatunki
S. melongena   
C. papaya   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Papaja   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce