Rumah
 Bandingkan Buah

Pepaya vs Semacam buah frambos kecil Nutrisi

Pepaya
Semacam buah frambos kecil
Semacam buah frambos kecil vs Pepaya Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,82 g   
99+
8,70 g   
99+
Serat
1,70 g   
29
Tidak tersedia   
Gula
7,82 g   
39
Tidak tersedia   
protein
0,50 g   
99+
0,40 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
Tidak tersedia   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
33
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg   
5
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg   
11
2,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Tidak tersedia   
lycopene
1.828,00 mcg   
4
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
Tidak tersedia   
kolin
6,10 mg   
19
Tidak tersedia   
Lemak
0,26 g   
30
0,10 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
182,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
Besi
0,25 mg   
40
0,30 mg   
35
Sodium
8,00 mg   
11
10,00 mg   
10
Kalsium
20,00 mg   
22
15,00 mg   
26
Magnesium
21,00 mg   
12
Tidak tersedia   
Seng
0,08 mg   
25
Tidak tersedia   
Fosfor
10,00 mg   
37
Tidak tersedia   
manggan
0,04 mg   
99+
Tidak tersedia   
Tembaga
0,11 mg   
19
Tidak tersedia   
selenium
0,10 mcg   
16
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38
6s Omega
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
88,00 g   
21
90,70 g   
9
Abu
0,60 g   
20
0,10 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!