Rumah
Bandingkan Buah


Prem vs Ara


Ara
Ara vs Prem


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Mencegah tekanan darah tinggi  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Obat untuk bercabang, Pengobatan ketombe  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, muntah  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,42 g  
99+
19,20 g  
13

Serat
1,40 g  
34
2,90 g  
22

Gula
9,92 g  
29
16,30 g  
8

protein
0,70 g  
99+
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
9,50 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
9,00 mcg  
36

kolin
1,90 mg  
38
4,70 mg  
31

Lemak
0,28 g  
29
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Besi
0,17 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalsium
6,00 mg  
40
35,00 mg  
11

Magnesium
7,00 mg  
28
17,00 mg  
17

Seng
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18

Fosfor
16,00 mg  
29
14,00 mg  
32

manggan
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
29

Tembaga
0,06 mg  
39
0,07 mg  
32

selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
44,00 mg  
37
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
31,00 mg  
4

Kandungan air
87,02 g  
28
79,11 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
46,00 kkal  
35
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
37,00 kkal  
40
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
49,00 kkal  
31
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
240,00 kkal  
99+
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal  
25
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
220,00 kkal  
24
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
294,00 kkal  
22
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon  

Musim
Musim panas  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Presiden plum, Damson Farleigh dan Damson langley bullace  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Ungu tua  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
Kuning  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Lonjong  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Kasar  
Gemuk  

Rasa
Berair, Manis, kue tar  
Manis  

Asal
Suriah  
Asia Barat  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Lembab, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
5.5-6.5  
5-7  

Kondisi iklim
Dingin  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Nama Damson berasal dari nama aslinya 'Damacus plum'.
  • Damson anggur sangat populer di abad ke-19.
  • Buah ini sering digunakan dalam kemacetan karena perilaku sedikit tart nya.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Inggris Raya  
Turki  

Negara-negara lain
Irlandia, Amerika Serikat  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Perancis  

Top Eksportir
Perancis  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus domestica subsp. insititia  
Ficus carica  

Sinonim
Prunus domestica subsp. inisiatif  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Alismidae  

Memesan
Rosales  
Rosales  

Keluarga
Rosaceae  
Moraceae  

Marga
Prunus  
Ficus  

Jenis
Prunus domestica subsp. insititia  
Ficus carica  

generik Grup
-  
Murbai  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah