Prem

Asam jawa

Prem vs Asam jawa

Prem

Asam jawa

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah diabetes

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan pernafasan, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, pengobatan tumpukan

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

Bermanfaat dalam meningkatkan fungsi saraf, Melindungi terhadap parasit dan cacing, Meredakan nyeri

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit mengelupas, kulit hidrat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Obat untuk bercabang, Pengobatan ketombe

Mencegah rambut rontok

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, muntah

sakit perut, kesulitan bernapas, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Pembengkakan wajah, Kesemutan di mulut, muntah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Penurunan kadar gula darah, Menginduksi acid reflux, Reaksi alergi, Kerusakan gigi, Dapat membentuk batu empedu

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

11,42 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,40 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Gula

9,92 g57,40 g

0 63.35

2.3 protein

0,70 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,060,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

9,50 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

73,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

1,90 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,28 g0,60 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

157,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,17 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,05 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

44,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

87,02 g82,00 g

0 95.23

2.10 Abu

0,40 g0,09 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

46,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia239,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

49,00 kkal187,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

240,00 kkal128,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

63,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

71,00 kkal28,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

310,00 kkal254,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

294,00 kkal239,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

Tropis

4.2 Musim

Musim panas

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Victoria, Presiden, Czar, Ariel, Avalon dan Oullins Gage

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 dan Yogeshwari

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

Berwarna merah muda, Ungu, Merah

Coklat, Cokelat kemerahan

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Coklat

4.7 Bentuk

Bulat

melengkung Cylinder

4.8 Tekstur

Kasar

Sulit

4.9 Rasa

Berair, Manis, kue tar

Sour-Manis

4.10 Asal

Kaukasus

Afrika

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, lempung berpasir

Lempung, Sandy, lempung berpasir, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.5-6.55.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

Lembab kering, Curah hujan, Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Di cina, plum digunakan untuk produksi anggur.
Sebuah kimia yang disebut amygdalin ditemukan dalam biji plum, berubah menjadi senyawa beracun dalam tubuh manusia.
pohon plum menghasilkan buah 3-5 thn setelah tanam.