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Prugna
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Tamarindo

Prugna contro Tamarindo

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,42 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,92 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,70 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,50 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,26 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

73,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

1,90 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,28 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

157,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

16,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

7,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,02 g82,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,09 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

46,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

49,00 kcal187,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

240,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

71,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

310,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

294,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Tropicale

Stagione

Estate
Primavera, Estate

Varietà

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Apirene Varietà

Colore

Rosa, Porpora, Rosso
Marrone, Marrone rossastro

Dentro Colore

Giallo
Marrone

Forma

Tondo
Curvatura Cilindro

Struttura

Granuloso
Duro

Gusto

Succoso, Dolce, Crostata
Agrodolce

Origine

Caucaso
Africa

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5.5-6.55.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
India

Altri Paesi

Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan

Top Importatore

Regno Unito
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Chile
Tailandia

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus domestica
Tamarindus indica

Sinonimo

Prunus domestica
Tamarindo, tamarindus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Fabales

Famiglia

Rosaceae
Fabaceae

Genus

Prunus
Tamarindus

Specie

P. domestica
Tamarindus indica

Generico Gruppo

Rosé
Tamarindo Sub