Prem

kesemek

Prem vs kesemek

Prem

kesemek

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Mencegah tekanan darah tinggi

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Obat untuk bercabang, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, muntah

sakit perut, anafilaksis, Peradangan

Efek samping

Reaksi alergi

Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

11,42 g18,59 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,40 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Gula

9,92 g12,53 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,70 g0,58 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,060,03

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

9,50 mg7,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

73,00 mcg834,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

1,90 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,28 g0,19 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

157,00 mg161,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,17 mg0,15 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

6,00 mg8,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

16,00 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,05 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,06 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg4,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

44,00 mg39,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

7,00 mg4,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

87,02 g80,32 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,40 g0,33 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

46,00 kkal70,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

37,00 kkal70,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

49,00 kkal-

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

240,00 kkal274,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

63,00 kkal-

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

70,00 kkal90,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

220,00 kkal345,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

294,00 kkal284,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

memetik, buah pohon

Musim

Musim panas

Musim gugur, Musim dingin

varietas

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Presiden plum, Damson Farleigh dan Damson langley bullace

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan

tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

Warna

Ungu tua

Jeruk, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Kuning

Jeruk

Bentuk

Lonjong

Bulat

Tekstur

Kasar

Berair

Rasa

Berair, Manis, kue tar

Manis

Asal

Suriah

Birma, Cina, India, Jepang

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Lembab, lempung berpasir, Baik dikeringkan

lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-6.56.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin

Dapat mentolerir berbagai iklim

fakta

Fakta tentang

Nama Damson berasal dari nama aslinya 'Damacus plum'.
Damson anggur sangat populer di abad ke-19.
Buah ini sering digunakan dalam kemacetan karena perilaku sedikit tart nya.

Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.