putih Grapefruit

Persik

putih Grapefruit dan Persik

putih Grapefruit

Persik

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

sifat anti oksidan, Perawatan mata

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap

menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Mencegah rambut rontok

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, gatal, ringan, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

8,41 g9,54 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,10 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Gula

7,31 g8,39 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,69 g0,91 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,080,09

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg16,00 mcg

0 426

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg0,81 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,15 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

10,00 mcg4,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

33,30 mg6,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,13 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

10,00 mcg91,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,70 mg6,10 mg

0 14.2

👆🏻

Lemak

0,10 g0,25 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

148,00 mg190,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,06 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

12,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,07 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

8,00 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,01 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,05 mg0,68 mg

0 2

👆🏻

selenium

1,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

5,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

19,00 mg84,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

Tidak tersedia10,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

90,48 g88,87 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,33 g0,43 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia39,00 kkal

15 299

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

33,00 kkalTidak tersedia

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia39,00 kkal

0 187

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

117,93 kkal239,00 kkal

32 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

37,00 kkal54,00 kkal

17 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

39,00 kkal60,00 kkal

17 461

👆🏻

Kalori di Jam

256,00 kkal375,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

376,00 kkal223,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Jeruk, buah pohon

buah pohon

Musim

Semua musim

Musim gugur, Musim panas

varietas

Duncan, Marsh dan Oro Blanco

Reliance, Manis Scarlet, musim semi Salju, Sugar Mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven dan Redhaven Peaches

tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

Warna

putih

Berwarna merah muda, Merah, putih, Kuning, Kekuningan-oranye

Di dalam Warna

Creamy Kuning

Kuning

Bentuk

Bulat

Tekstur

Lezat

Gemuk

Rasa

kue tar

Manis

Asal

Barbados

Cina

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, Baik dikeringkan

lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

6-86-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Hangat

Dingin, Hangat

fakta

Fakta tentang

Februari dikenal sebagai Bulan Grapefruit Nasional.
Hal ini disebut sebagai buah negara texas.
Tidak ada perangkat mekanis digunakan sambil memetik jeruk bali, mereka selalu dipilih sendiri.

Di Cina, buah persik dianggap sebagai simbol keberuntungan.
Sejak tahun 1982, Agustus adalah bulan persik nasional di Amerika Serikat.
Pada zaman Romawi, buah persik juga disebut sebagai apel Persia, karena orang-orang berasumsi bahwa buah ini berasal dari Persia.