putih Grapefruit

Ara

putih Grapefruit vs Ara

putih Grapefruit

Ara

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

8,41 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,10 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,31 g16,30 g

0 63.35

2.3 protein

0,69 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

10,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

33,30 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,13 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

10,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,70 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g0,30 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

148,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,06 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

12,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,07 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,01 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,05 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

1,40 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

5,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia31,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

90,48 g79,11 g

0 95.23

2.10 Abu

0,33 g0,66 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia74,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

33,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia71,42 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

117,93 kkal249,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

37,00 kkal69,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

39,00 kkal65,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

256,00 kkal360,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

376,00 kkal450,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Jeruk, buah pohon

buah pohon

4.2 Musim

Semua musim

Musim panas, Musim dingin

4.3 varietas

Duncan, Marsh dan Oro Blanco

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

putih

hijau, Ungu, Merah

4.6 Di dalam Warna

Creamy Kuning

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Bulat

Berbentuk kerucut

4.8 Tekstur

Lezat

Gemuk

4.9 Rasa

kue tar

Manis

4.10 Asal

Barbados

Asia Barat

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lempung, Baik dikeringkan

Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy

4.12.2 pH tanah

6-85-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, Hangat

Kering, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Februari dikenal sebagai Bulan Grapefruit Nasional.
Hal ini disebut sebagai buah negara texas.
Tidak ada perangkat mekanis digunakan sambil memetik jeruk bali, mereka selalu dipilih sendiri.