Biały Grejpfrut

Figa

Biały Grejpfrut vs Figa

Biały Grejpfrut

Figa

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

8,41 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,10 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,31 g16,30 g

0 63.35

2.3 Białko

0,69 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,080,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,27 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

33,30 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,13 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

10,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,70 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,10 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

148,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,06 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

12,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,01 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,05 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,40 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne31,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

90,48 g79,11 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,33 g0,66 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne74,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

33,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne71,42 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

117,93 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

37,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

39,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

256,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

376,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Lato, Zimowy

4.3 Odmiany

Duncan, Mokradło i Oro Blanco

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Biały

Zielony, Fioletowy, Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Różowy

4.7 Kształt

Okrągły

Stożkowy

4.8 Tekstura

Succulent

Mięsisty

4.9 Smak

Tarta

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Barbados

Azja Zachodnia

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

4.12.2 pH Gleby

6-85-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Suchy, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.