Figa

Moroszka

Figa i Moroszka

Figa

Moroszka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

Profilaktyki raka, Opieka Serce

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

19,20 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,90 gNiedostępne

0 10.4

2.2.2 Cukier

16,30 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,80 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,28

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

7,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mgNiedostępne

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,00 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,11 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

4,70 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

9,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

4,70 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,30 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

232,00 mgNiedostępne

42 840

2.6.2 Żelazo

0,37 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mgNiedostępne

0 1556

2.6.4 Wapń

35,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

17,00 mgNiedostępne

0 92

2.6.6 Cynk

0,15 mgNiedostępne

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mgNiedostępne

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

31,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

79,11 g87,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,66 g1,20 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

74,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

71,42 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

249,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

69,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

65,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

360,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

450,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

4.2 Pora roku

Lato, Zimowy

Zimowy

4.3 Odmiany

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

Niedostępne

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony

Pomarańczowy, Różowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Różowy

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Stożkowy

Owalny

4.8 Tekstura

Mięsisty

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Azja Zachodnia

Tundra arktyczna

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

Ił, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-73.5-5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły

Zimno, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.

Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Turcja